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Y que bebes


Estudios recientes han confirmado que no solo las dietas consumidas durante el embarazo sino también la calidad de los líquidos tienen un efecto en la salud.

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Recientemente, los resultados de un estudio basado en un par de datos de 60,761 madres y bebés noruegos se han hecho públicos, con el objetivo, entre otras cosas, de explorar posibles causas de parto prematuro. Sabemos que un el consumo de dulces azucarados no es saludableSin embargo, ahora los números también nos han mostrado cómo beber regularmente: las madres que bebieron más de una bebida al día aumentaron el riesgo de parto prematuro en un 25 por ciento para aquellas que nunca habían consumido tales bebidas. la altos índices de masa corporal y en el caso de los niños pequeños, el consumo de una bebida por semana ha aumentado el riesgo en un 30 por ciento para aquellos que nunca han bebido. El hecho de que solo contuviera edulcorantes artificiales redujo el riesgo pero no lo hizo significativamente. , pero el estilo de vida, una cultura de nutriciónLos edulcorantes artificiales, que no solo se encuentran en las bebidas sino también en los alimentos, no se consideran cancerígenos. Por lo tanto, el límite superior diario recomendado para estos edulcorantes es (Esta cantidad para acesulfamo K es de 15 mg / kg para adultos y niños, 400 mg / kg para aspartamo, 5 mg para aspartamo, / l). Por el contrario, los edulcorantes naturales (como la miel) no son perjudiciales para la salud. El sorbitol y, en menor medida, el xilitol también pueden causar hinchazón abdominal sensible y diarrea, por lo que no se recomienda consumir más de 30 gramos por día.
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